Jógohrátky

Proč je pro děti dobré cvičit jógu?

Stres, porucha pozornosti, hyperaktivita, nedostatek pohybu, to jsou některé z mnoha faktorů, které lze cvičením jógy pozitivně ovlivnit. Děti  se naučí nejen správnému držení těla a dýchání, ale jóga dětem pomůže i s lepším soustředěním ve škole, uvědoměním si sebe sama (sebevědomím) a celkovým psychickým zklidněním (snížení  strachu, smutku, nejistoty, úzkosti, vzteku…).

Kurz A

Kurz se skládá z 10 lekcí.

Bude probíhat v malé skupině 6 dětí ve věku 4 – 6 let.

Kdy: Každý čtvrtek od 14:00 do 15:00.
Cena: 500 Kč na osobu

Kurz B

Kurz se skládá z 10 lekcí.

Bude probíhat v malé skupině 6 dětí ve věku 7 – 10 let.

Kdy: Každý čtvrtek od 15:30 do 16:30.
Cena: 500 Kč na osobu

Kde: Rodinné psychologické centrum, Broulíkova ul. 2187, Česká Třebová.

Začínáme 10.10.2019. Možnost přidat se do již probíhajícího kurzu.

Registrace :
na tel. 608 181 543, PhDr.Jana Klumparová nebo na e – mail: Klumparovaj@seznam.cz

Setkání s indickým duchovním Suchetasem

na téma :  „meditace a jóga“

Suchetas žije v Kerale, v Jižní Indii v ašrámu Shanti Dham. Původně pracoval jako bankovní úředník v Palakadu, touha po duchovním poznání jej přivedla k mistru Mahaswi Tathátovi, s nímž strávil dlouhá léta a stal  se jeho žákem. Během  této doby se věnoval  osvojování  si  véd, filozofie, rituálů, praktických  jógových a meditačních  technik pro  sebezdokonalení  a porozumění. Od r. 2002 navštívil opakovaně Českou republiku, Francii, Finsko ,Itálii, Slovensko a další  země Evropy. Předává  svou  znalost véd, učí očistné a jiné techniky.

Kdy: v neděli 6. října 2019

Kde: Rodinné psychologické centrum Česká Třebová, Broulíkova 2187.

Program: Začátek v 9 hodin, ukončení programu v 16 hodin.

Dechové cvičení (pranajáma) , meditace, relaxace. Zpěv manter se skupinou Mantrovníci.

Možnost individuální konzultace. Setkání v příjemné atmosféře sdílení a předávání zkušeností a poznání spojené s Indií a východní filozofií.

Vstupné dobrovolné – příspěvek na ašrám v Indii.

Drobné občerstvení a čaj dostupný po celý den. Možnost objednání obědu z indické restaurace.

Přihlášení: na tel. 608 181 543 Jana Klumparová, mail: klumparovaj@seznam.cz nebo Valerie Škopová tel.739 676 338, mail:valeriek@seznam.cz do 1.října 2018

Registrace : tel. 608 181 543, PhDr.Jana Klumparová nebo e – mail: Klumparovaj@seznam.cz